Пальчиковую гимнастику осваивают пенсионеры из Наро-Фоминска

palchikovuju-gimnastiku-osvaivajut-pensionery-iz-naro-fominska-0a4a15e-716x537 Новости Наро-Фоминска

Фото: ГБУСО МО «КЦСОР Наро-Фоминский» Автор: Виктория Джамалова

В Наро-Фоминском комплексном центре проходят встречи клуба «Пальчиковая гимнастика», занятия способствуют развитию мелкой моторики, укрепляют работу мозга, улучшают внимание и память, об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области. 

На занятиях по нейробике участники выполняют разные упражнения, например, «Волну» и «Колечко», а также делают пальчиковую гимнастику с использованием разных предметов. Особое внимание уделяется гимнастике для пальцев и кистей рук, что дает отличные результаты.

Многие упражнения можно делать в свободное время и в любом удобном месте: во время долгих поездок, на прогулке, ожидая свою очередь в магазине.

Принять участие в программе могут мужчины старше 60 лет, женщины старше 55 лет.

Записаться на занятия можно по месту жительства:

  • Наро-Фоминск, ул. Карла Маркса, д.18, телефоны: 8(496)343-87-31, 343-85-53; 
  • Апрелевка, ул. Комсомольская, д.12, телефоны: 8(496)345-37-83, 345-37-82; 
  • Верея, пл. Советская, д.1/7, телефон: 8(496)346-79-71. 

Также есть клуб «Активное долголетие», расположенный по адресу: Наро-Фоминск, ул. Шибанкова, 24, ГДК «Созвездие», телефон: 8 (49)344-08-00.

Источник

Добавить комментарий